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标题: [大学艳史全集一二三部+外传][全][作者:不详]
Myloveahome





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发表于 2016-2-28 06:08 资料 短消息 加为好友
每天转眼球:先顺时针,转速极慢,左上右下,要领是只动眼不动头。向左时目光极力向左,能看多远看多远,但头不动。其它方向亦如此。转动的轨道为圆形,不只是左上右下4个点。顺时针25次逆时针25次,这时后颈会发胀(不发酸继续转),发胀才有疗效。发胀后揉两分钟。坚持做2月,你的近视就基本好了!

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